O poder da gratidão
A gratidão pode fazer qualquer pessoa feliz! Ser grato é uma capacidade que transforma o olhar sobre o mundo, os acontecimentos, a vida e sobre as pessoas.
O exercício da gratidão está diretamente relacionado com dar novo significado às experiências menos boas da vida.
Como praticar a gratidão
Manter o pensamento positivo é uma habilidade que necessita ser desenvolvida, ajudando-nos a ter um olhar voltado para o lado bom das coisas. Acredite que tudo, mesmo tudo, tem um lado bom.
Ao criar o hábito de agradecer todos os dias somos conduzidos a uma mudança de valores, podendo ser uma das responsáveis pela nossa felicidade duradoura.
Pessoas que reclamam demais acabam por desenvolver padrões de pensamento e comportamentos pessimistas. Dentro de nós há uma guerra constantes entre dois lados: o copo meio cheio ou meio vazio. Podemos dizer que quem reclama do copo vazio deixa de beber e beneficiar da parte que tem água!
É importante ensinarmos as nossas crianças esta habilidade para a vida, pois torna-as mais felizes. Uma vez adquirida, esta capacidade transforma o olhar das crianças e adultos sobre o mundo, a vida, as pessoas e os acontecimentos. ´
Mais importante do que dizermos “obrigado” é dizermos “muito obrigado” a tudo o que nos acontece.
Esta época do ano é uma boa altura para sermos gratos e treinarmos a gratidão para levarmos como algo que contribui para uma vida próspera!
Com Amor e Gratidão!
Saudações Positivas 😊