A dificuldade em lidar com a ansiedade da nova realidade levou-nos a focarmo-nos em nós mesmos da forma menos bonita. Ansiedade e stress são palavras que estão na ordem do dia e o bem-estar parece uma utopia, embora seja uma palavra em voga!

Vemos uma sociedade cada vez mais doente e esse estado tende a ser normalizado por cada um de nós que vamos arrastando as situações sem nos tornarmos pessoas melhores como seria de esperar.

É urgente que cada um pense em si mesmo, mas da forma correta. É urgente cuidar da mente para que o corpo não padeça com as doenças que provêm de bloqueios emocionais. É urgente darmo-nos mais à comunidade pois é essa dádiva que nos preenche enquanto cidadãos e traz maior significado à vida! É urgente parar. É urgente escutar. É urgente aprender a viver de forma mais leve.

Tudo isto só é possível se formos capazes de perceber que a mudança é difícil, mas necessária, e que se não a fizermos por nós, a vida encarregar-se-á de nos mostrar o caminho.

Com Amor e Gratidão,

Carolina Vilano